KDY A KDE CVIČÍME

PO - NORDIC WALKING

místo dle předchozí domluvy

obvykle v 9,30 hod

(dvě skupiny)

ÚT - Zimní stadion

9.45 a 11 hod

ST - Zimní stadion

8.45 a 10.00

ČT - Sokolovna

9.45 a 11 hod


Kurz latinsko-amerických tanců

V průběhu září - listopadu jsme pro naše seniorky přichystali specializovaný kurz

Latinsko - amerických tanců pro ženy

Do tajů techniky nás zasvětila skvělá instruktorka Míša Wallenfelsová, seznámili jsme se s tanci jako jsou chacha, rumba, samba, salsa, cumbia, bachata a mambo. Kurz měl výbornou účast - celkem 20 dam, které se po 7 podvečerů scházely a pilovaly kroky, techniku, užívaly si radost z hudby a pohybu. Tanec je skvělým cvičením nejen pro tělo, ale i pro náš mozek!

Kurz byl částečně dotován z rozpočtu Fit senior, proto byl účastnicím nabídnut za velmi příznivou cenu 200.- Kč/7 lekcí.

Už teď plánujeme další spolupráci s Míšou v příštím roce.

Fotky z kurzu:

http://www.rajce.net/a12113773